ZAČNI HNED A JDI PŘÍKLADEM

Buď inspirací své rodině, okolí i dalším…

Rozhodnout se pro změnu vlastní životní cesty je velký krok. Mnohdy se stane něco nečekaného, co obrátí náš život naruby, mnohdy jsou to jen náznaky, které nás vedou k zamyšlení. Vždy to končí ale jedním zjištěním. “JE ČAS NA ZMĚNU”!

Začni hned a změň svůj život…

PŘIHLAS SE DO REALITY SHOW 2018

Nech se inspirovat

Přečtěte si příběhy lidí, kteří byli inspirování a sami inspirují. Teď je ten čas! Čas přestat se vymlouvat, stěžovat si a hledat důvody, proč to nejde. Dokážeme ti, že nic není problém a pokud člověk jen trochu chce, má v sobě dostatek síly mnohé změnit a každou svou “slabinu” eliminovat, přetvořit nebo vytvarovat v novou přednost.

Jan Matoušek

mistr ČR ve sledge hokeji

    Jmenuji se Jan Matoušek (1985) a jsem sledge hokejista. V životě jsem hrdý na to, že se mi podařilo vypořádat se se svým osudem, „postavit se znovu na nohy“ a žít i po mém úrazu plnohodnotný život.

  1. Jakému sportu se nejraději věnujete a kdo nebo co Vás ke sportu přivedlo?

    2. Sledge hokej. Hrál jsem hokej i před úrazem, takže jsem se vrátil k tomu, co mě nejvíce bavilo. Jen u to už teď sedím.

  2. Jak často sportujete a jakým způsobem relaxujete?

    3. Snažím se denně. Relaxuji nejlépe sportem a důležitá je samozřejmě i regenerace. Vita Sana Club navštěvuji, jak to jen jde.

  3. Proč jste si k plnění svých cílů vybrali Vita Sana Club a proč byste ho doporučil i ostatním?

    4. Je pro mě jednak skvěle dostupný (bezbariérový), parádně vybavený a hlavně disponuje odborníky s individuálním přístupem. Doporučil bych ho opravdu každému.

  4. V čem Vám Vita Sana pomohla a jak jste s ní spokojen?

    5. Pomáhá nejen mě, ale i celému našemu klubu SHK LAPP ZLÍN, a to zejména v letní přípravě na zlepšování naší fyzické kondice. A můžu mluvit i za kluky, že jsme nadmíru spokojeni.

  5. Co je pro Vás největší motivací a v čem si myslíte, že obrazně řečeno „Jdete příkladem“ druhým lidem (dětem, rodině, kolegům)?

    6. Když vidím, na jaké úrovni je Vita Sana nastavená, tak už to mě samotného motivuje. Když vás vede někdo, kdo rozumí svému oboru víte, že jste na správném místě. Snažím se jít příkladem svou pozitivností a samostatností. Když lidi vidí, že to zvládám já…

  6. Co byste vzkázali ostatním lidem, kteří se teprve rozhoupávají nebo se rozhodují, zda vůbec začínat? (Výmluvy na handicap, věk, děti, váhu atd.)

    7. Nebuď línej, hecni se!

Pavlína Pavlíčková

majitelka společnosti P.P. Mode

    Jmenuji se Pavla Pavličková, narodila jsem se ve Zlíně 6.10. 1970. Vystudovala jsem Umělecko-průmyslovou školu, díky které jsem se dostala k oboru a vlastně k práci, kterou miluji, a to je móda…
    Letos v dubnu to bude 20 let, kdy jsem otevřela svůj první butik v Luhačovicích – P. P. mode.
    Dnes mám dva obchody, úžasného manžela, dvě děti, pejska a šest šikovných asistentek prodeje, bez kterých by to nešlo!!!

  1. Jakému sportu se nejraději věnujete a kdo nebo co Vás ke sportu přivedlo?

    2. Ke sportu mě už od malička vedla máma, která byla učitelka tělocviku a několik let jsem dělala sportovní gymnastiku. Později mě k němu vedl také můj manžel, co by profesionální sportovec, kterého jsem pořád ve sportu doháněla…

  2. Jak často sportujete a jakým způsobem relaxujete?

    3. Co jsem se naučila v mládí, mi zůstalo až do dnes, kdy se mi stal sport a pohyb závislostí, zdroj životní energie a relaxu. Ale také jsem se to musela naučit zvládat, protože kolotoč, který se začal točit kolem podnikání a rodiny, se nedal zastavit a bohužel se to začalo odrážet i na mém zdraví.

  3. Proč jste si k plnění svých cílů vybrali Vita Sana Club a proč byste ho doporučili i ostatním?

    4. Díky svému odhodlání a pevné vůli jsem začala na sobě pracovat pod vedením profesionálních trenérů ve Vitasana Clubu, kteří mi pomohli nastartovat zdravý životní styl a ukázaly ten správný směr. Dnes své ráno začínám jógou, pilates, TRX, race walker nebo dance aerobikem! Jsem denně nabita pozitivní energií a těším se na novou práci a zákazníky, kterým můžu aspoň kousek energie předat…

  4. V čem Vám Vita Sana pomohla a jak jste s ní spokojeni?

    5. Chodím do Vitasana Clubu ráda, protože kromě profesionálního přístupu všech trenérů, zaměstnanců a hlavně samotných majitelů, kteří umí naslouchat potřebám svých klientů, zde
    potkávám jen samé pozitivní a pohodové lidičky, kteří jsou stejně naladěni a přesvědčeni udělat něco pro sebe a pro své zdraví! Součástí Vitasana Clubu je i úžasná relax zóna (masáže, pára, sauna, whirlpool) je neustále k dispozici a přiznám, že, když se tam zapomenu tak jsem jak znovuzrozená… Ve Vitasana Clubu se mi líbí i veškerý servis a komfort pro každého klienta!

  5. Co je pro Vás největší motivací a v čem si myslíte, že obrazně řečeno „Jdete příkladem“ druhým lidem (dětem, rodině, kolegům)?

    6. Denně se setkávám se spoustou zákazníků a myslím, že je důležité nejen to, jak člověk vypadá, ale co z něho vyzařuje zevnitř, a to vše souvisí s pohodou a vyrovnaností! Myslím si také, že každodenní pestrý pohyb je to nejlepší.

  6. Co byste vzkázali ostatním lidem, kteří se teprve rozhoupávají nebo se rozhodují, zda vůbec začínat? (Výmluvy na handicap, věk, děti, váhu atd.)

    7. Stačí si vzít sportovní oblečení, tenisky a na nic se nevymlouvat! Hoďku denně pro sebe! V klubu! Kde mám tolik možností! Ale také jsem se to musela naučit!!!! Jsem žena jako každá jiná a stejně jako většina z nás bojuje s každou minutou každým faldíkem a vráskou v našem věku! Ale jde to! Stačí se obklopit pozitivními lidmi kolem sebe a ničemu nepodléhat… Hlavně zapomenout na větu: nemám čas…
    A proto se těším na každý nový den …
    Chci být v těle i v duši pořád mladou mámou, šéfovou a parťačkou…

Zdeněk Studený

Vítěz Vita Sana Reality Show 2017

    Ahoj, jmenuji se Zdeněk (1967) (pro známé Zdeny), jsem ze Zlína, profesně stavař. Ač hodně cestuji, nejspokojenější jsem doma se svou rodinou a manželkou Marci, která to se mnou vydržela už 25 let Vloni mi bylo padesát, což bývá často důvod k zamyšlení a ohlédnutí se zpět. A třeba taky důvod na „restart“!!

  1. Jakému sportu se nejraději věnujete a kdo nebo co Vás ke sportu přivedlo?

    2. Ke sportu jsem byl vedený odmalička, dělal jsem vše, co se dalo a zápasy s tátou, třeba v tenise, mají dodnes bojového ducha. Baví mě kolektivní sporty, ale rád si zahraju i tenis, pinec, badminton nebo squash. Samozřejmě v zimě vyrážíme na lyže, v létě na kolo.

  2. Jak často sportujete a jakým způsobem relaxujete?

    3. Dá se říct, že dnes již sportuji zase denně. Když to jde, navštěvuji lekce Vita Sany, protože sami byste si tak zabrat nedali. Trenéři jsou skvělí a pěkně Vás nahecují. Na závěr pak dáte tolik podceňované protažení a když je čas, tak hurá do whirlpoolu.

  3. Proč jste si k plnění svých cílů vybrali Vita Sana Club a proč byste ho doporučili i ostatním?

    4. Do Vita Sany mě přivedla manželka Marci. Zpočátku jsem to bral pouze jako dobře vybavené fitko, ale postupně jsme začali společně navštěvovat různé lekce a příjemný bonus navíc byla i návštěva sauny a prostředí pozitivně naladěných lidí.

  4. V čem Vám Vita Sana pomohla a jak jste s ní spokojeni?

    5. Vita Sana už patří do běžného chodu naší rodiny. Není nad to, než nastartovat den pořádně propoceným trikem nebo se potkat s podobně naladěnými lidmi na některé z lekcí, kde je jedno, jestli je Vám 20 nebo 50, stejně tak kolik vážíte, podstatné je, že si společně máknete. Vita Sana nám během soutěže poskytla k hlídání tepovky přístroje MyZone, které jsou úžasným pomocníkem a hnacím motorem při každém cvičení. Hned po soutěži jsem si ho pořídil a dodnes ho využívám!

  5. Co je pro Vás největší motivací a v čem si myslíte, že obrazně řečeno „Jdete příkladem“ druhým lidem (dětem, rodině, kolegům)?

    6. Jsem soutěživý typ, takže v Reality show jsem chtěl vyhrát. Ale pro běžný život je pro mě daleko důležitější, že pod odborným vedením jsem se naučil cvičit technicky správně, že se přesně orientuji v jídelníčku a hlavně, že jsem se zbavil občasných bolestí zad a dokonce mě přestaly bolet kolena. A to za to stojí ne?

  6. Co byste vzkázali ostatním lidem, kteří se teprve rozhoupávají nebo se rozhodují, zda vůbec začínat? (Výmluvy na handicap, věk, děti, váhu atd.)

    7. Jděte do toho! Stojí to za to! Nejen že se cítíte líp a čeká Vás příjemný „trest“ v podobě nákupu nového šatníku, ale pomůže Vám to i zdravotně. Naučíte se poslouchat svoje tělo.

    Snažte se zapojit celou rodinu, budou Vám oporou, anebo dokonce jako v mém případě manželka Marci, i zdravou konkurencí.

  7. Měl jste nějaký cíl nebo slíbenou odměnu?

    8. Dávejte si postupné cíle. A nezapomeňte se odměnit!! Já jsem třeba díky tomu získal nazpět slušnou fyzičku, začal jsem jezdit na skifu, poprvé jsem slezl horolezeckou stěnu a nebo se proletěl společně s Marci padákem, a to za to stojí, ne?

Lucie Zaorálková

aktivní matka 3 dětí

    Jmenuji se Lucie (1976) a jsem lektorkou dětských kroužků. V mém životě se mi podařilo vybudovat velkou, šťastnou rodinu. Mám práci, která mě baví a velmi dobré vztahy s klienty, včetně těch nejmenších. Můj nejstarší syn Jakub již 10 let závodně tancuje standardní a latinsko-americké tance a stal se dvojnásobným mistrem a několika násobným více mistrem ČR. Julie se věnuje tenisu, plavání, karate, hraje na klavír a zpívá a aktuálně se rovněž věnuje modernímu tanci a pole dance. Má nejmladší dcera Amálie trénuje sportovní aerobik a na soutěžích se pravidelně umísťuje na předních medailových příčkách.

  1. Jakému sportu se nejraději věnujete a kdo nebo co Vás ke sportu přivedlo?

    2. Pohyb jsem měla ráda odmalička. K jednotlivým sportovním disciplínám mě pak přivedl můj manžel. Tenis, lyže, cyklistika, fitness, pole dance.

  2. Jak často sportujete a jakým způsobem relaxujete?

    3. Sportuji v každé volné chvíli, 3-4x týdně navštěvuji Vita Sana Club. Sport je moje relaxace.

  3. Proč jste si k plnění svých cílů vybrali Vita Sana Club a proč byste ho doporučili i ostatním?

    4. Spousta skvělých trenérů, množství různorodých lekcí. Jóga, pilates, choreografické a taneční lekce, TRX, funkční tréninky. To všechno mám na jednom místě.

  4. V čem Vám Vita Sana pomohla a jak jste s ní spokojeni?

    5. Pomohla mi s pravidelností tréninků a pohybových aktivit. Díky tomu jsem se dostala do formy po 3 dětech. Jsem nadmíru spokojená.

  5. Co je pro Vás největší motivací a v čem si myslíte, že obrazně řečeno „Jdete příkladem“ druhým lidem (dětem, rodině, kolegům)?

    6. Vypadat dobře, cítit se dobře. Udržovat se v kondici i při velké časové vytíženosti. Práce na plný úvazek, 3 děti, studium VŠ. Přesto trénuji 3-4x týdně. Kde je vůle, tam je cesta.

  6. Co byste vzkázali ostatním lidem, kteří se teprve rozhoupávají nebo se rozhodují, zda vůbec začínat? (Výmluvy na handicap, věk, děti, váhu atd.)

    7. Vždy to jde. Nejtěžší je začít. Je to výzva. Vzít tenisky, tričko a jít na svou první lekci. Určit si svůj cíl a jít si za ním. Sledovat, jak se tělo začíná měnit. Váha jde dolů, zužuje se pas, objeví se svaly, začnete sklízet komplimenty a vyběhnete schody raz dva :-)

    Vytrvejte a nenechte se odradit. Výsledek pak bude stát za to.