Marek Bábík

Sportovní a trenérské úspěchy

  • Kondiční příprava Fatra Zlín U19 ženy (volejbal)
  • Outdoorové kruhové tréninky

Vzdělání a certifikace

  • Instruktor fitness a kulturistiky – licence B
  • Výživové postupy ve Fitness
  • Biomechanika dolních končetin
  • Race Walker – basic level
  • Pánevní dno
  • Chodidlo & noha
  • Foam Roller (pěnový válec)
  • Diagnostika a kompenzace
  • Pletenec horní končetiny (rameno – kloub – ruka)
  • Myofasciální řetězce
  • Kompenzační cvičení
  • Zdravá vs. bolavá záda

SPECIALIZACE

  • Silový trénink; Kompenzační cvičení; Redukce tělesné hmotnosti – Cvičení s vlastní vahou; Biomechanika dolních končetin; Kineziotaping

Video medailonek