SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• Kvalifikace na mistrovství světa v dlouhém triatlonu Ironman Hawaii 2015
• Zisk slotu na Ironman African Championchip South Africa (6. místo v kategorii)

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE

• Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury
• TRX, Bossu, Gymball
• Kettlebell, thera-band, expandéry
• CORE, druhy dýchání – práce s Diapraghmou, práce s Diapraghma pelvis
• Funkční trénink – Expres Class ABS, Glute, Gravity, Stretch
• IQ pohyb Core level B

Specializace

• Silově-vytrvalostní a vytrvalostní trénink
• Kondiční, vrcholová i kompenzační oblast - “efektivní tréninková jednotka”
• Specifičnost stravování - výživa/metabolismus, problematika výživy nejen z pohledu redukce hmotnosti, ale i zisku více energie ze stravy

Sportovní a trenérské úspěchy

• 16 let učitelka ve Speciální škole, 10 let trenérka mládeže /sportovní aerobic/
• 25 let provozovatelka Sportklub Eva
• 10 let výživový poradce a lektorka Kurzů snižování nadváhy

Vzdělání a certifikace

• UP Pedagogická fakulta, Instruktor aerobicu I. stupeň
• Licence: Instruktor Power joga, Pilates stroje, Stott pilates instruktor
• Instruktor Zumba Fitness, Osobní trenér TRX
• Specializace ISP - zdravotně oslabená populace
• Diplom: BOSU, Pilates pro těhotné, Body styling, Balance, Pord de Bras
• Certifikát: Pilates individual a rehab., Body Ball I, II, Hormonální joga
• Poradce pro výživu rekvalifikační kurz NUTRIS
• Diplom Lektorka kurzu snižování nadváhy, Kognitivně behaviorální terapie

Specializace

• Pilates studia i stroje, joga , yogalates, Pord de Bras , velké míče, TRX , BOSU, Power a Cardio step, pilates matwork
• Osobní trenér jogy, pilates, těhotných a zdravotně oslabených

Sportovní a trenérské úspěchy

• Sport academy Gerlev, Dánsko – specializace fitness a adventure
• Sport academy Universidad de Lleida, Španělsko – trenérství
• Kondiční trenér extraligy florbalistů (Tatran Střešovice, Sparta Praha)

Vzdělání a certifikace

• FTVS UK Praha - magisterský diplom, postgraduální studium
• Pilates Studio instruktor - ITS - Akademie Lenky Velínské
• Pilates Basic Diplom - Face Czech Academy
• Pilates Individual & Rehab - ITS - Akademie Lenky Velínské
• Race walker - Basic Level
• Instruktor aerobiku - 3. třídy (Body Forming, Total Body, Trampolínky, Rope skipping, Balanční pomůcky)
• Poradenství ve výživě - FTVS UK

Specializace

• Osobní a skupinový trenér Pilates studia (reformer, cadillac, chair, barell)
• Redukční a kondiční programy
• Výživové poradenství

Sportovní a trenérské úspěchy

• Juniorský a seniorsky reprezentant ČR ve sportovní gymnastice
• 6krát účastník Mistrovství Světa
• 6krát účastník Mistrovství Evropy
• Finalista světového poháru
• Několika násobný mistr České republiky
• Několikrát vyhlášený mezi 10 nejlepšími sportovci Města Zlína
• 5. let účinkování v Cirque Du Soleil

Vzdělání a certifikace

• středoškolské vzdělání v oblasti obchodu a služeb
• Trenér sportovní gymnastiky II. třídy
• Pilates instruktor - Basic level
• TRX level 1, Race walker level 1
• IQ pohyb Academy Core B

Specializace

• Sportovni gymnastika, Stretching istruktor
• Posilování s vlastní váhou
• Kondiční trénink, TRX

SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• Triatlonista, Ironman
• Bývalý hráč ledního hokeje
• Student Fakulty tělesné kultury univerzity Palackého v Olomouci –Trenérství a sport
• Praxe v oboru od roku 2004 -SPINNING centrum
• Kondiční trenér extraligových hokejistů Zlín, SKB Zlín, SK Mladcová
• Osobní trenér Martina Hamrlíka a Lukáše Kostky

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE

• TRX, osobní trenér 3Dfitness
• Funkční trénink
• Specializace spinning a cyklistika
• Spinning clinic - Race day energy zone, Interval energy zone, Strenght energy zone, Profile designs and heart rate games
• Pilates instruktor Basic Level

SPECIALIZACE

• Cyklistika a aerobní sporty, Kondiční trénink, TRX
• Triatlon, plavání

SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• Účast na překážkových závodech: Spartan Race, Predator Race, Army Run

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE

• Magisterský stupeň vzdělání oboru Ekonomika a management, Provozně ekonomická fakulta Mendelovy univerzity v Brně
• Fitness trenér 2.třídy - Fitness Institut Brno
• TRX Group Suspension Training (L1) - 3D Fitness
• Kettlebells FORCE - 3D Fitness
• Mobilita I, II - Fitness Institut Rollery a měkké techniky
• Fitness Institut Zdravá a funkční ramena
• Fitness Institut Diastáza břišní stěny
• Terapie pánevního dna, Skolióza páteře - MY FIT Axiální systém
• Core - IQ pohyb Pilates Basic Level
• Pilates individual & rehab - MY FIT

SPECIALIZACE

• Silový trénink; Mobilita a strečink
• Funkční a kondiční trénink
• Intervalový trénink, Fittbox, TRX, Purmotion Drill, Pump

Specializace

• Silový trénink
• Redukční trénink
• Základní výživové postupy ve fitness

Sportovní a trenérské úspěchy

• Kondiční příprava Fatra Zlín U19 ženy (volejbal)
• Outdoorové kruhové tréninky

Vzdělání a certifikace

• Instruktor fitness a kulturistiky - licence B
• Výživové postupy ve Fitness
• Biomechanika dolních končetin
• Race Walker – basic level
• Pánevní dno
• Chodidlo & noha
• Foam Roller (pěnový válec)
• Diagnostika a kompenzace
• Pletenec horní končetiny (rameno - kloub - ruka)
• Myofasciální řetězce
• Kompenzační cvičení
• Zdravá vs. bolavá záda

SPECIALIZACE

• Silový trénink; Kompenzační cvičení; Redukce tělesné hmotnosti - Cvičení s vlastní vahou; Biomechanika dolních končetin; Kineziotaping

Sportovní a trenérské úspěchy

• Basketball extraliga U19
• Trénink volleyballistek Fatra Zlín

Vzdělání a certifikace

• Trenérská škola Pavla Provázka Ronnie.cz - instruktor fitnss a kulturistiky
• Myofasciální řetězce -IQ pohyb akademie
• Pletenec horní končetiny - IQ pohyb akademie
• Chodidlo - noha - držení těla - IQ pohyb akademie
• Principy posilování stabilizačního systému core - IQ pohyb akademie
• Pěnový válec - IQ pohyb akademie
• Základy preskripce pohybové aktivity u ososb s civilizačním onemocněním - Česká Komora Fitness
• Vývojová Kineziologie - 3DFA
• Moderní výživa ve fitness - Institut Moderní Výživy

Specializace

• Silový trénink; Intervalové tréninky
• Bolavá záda - biomechanika trupu - Fitness Institut
• Tejpovací techniky - Fitness Institut
• Race Walker - Fitness pro

Vzdělání a certifikace

• Student bakalářského studia – finance a finanční technologie
• Instruktor Fitness – fitness institut

Specializace

• Hypertrofní, redukční a silový trénink
• Výživa ve fitness
• Poradenství v oblasti suplementace, regenerace a zdravého životního stylu
• Online-coaching
• Kruhové tréninky

Sportovní a trenérské úspěchy

• Snowboarding (2 x 3. místo na Akademickém mistrovství ČR v boardercrossu
• Fyzioterapeutka pro ragbyovou juniorskou reprezentaci (2012 - 2015)
• fyzioterapeutka na taneční konzervatoři Praha (2016)

Vzdělání a certifikace

• Magisterské studium na Karlově univerzitě – FTVS, obor fyzioterapie
• bakalářské studium na Ostravské Univerzitě – pedagogická fakulta, obor Rekreologie
• Fyzioterapeutický kurz DNS Pavla Koláře (Dynamická neuromuskulární stabilizace) – Praha 2016 -2017
• Fyzioterapeutický kurz Neurac 1 – závěsný systém RedCord (zdravotní verze TRX) – Hradec Králové 2013
• Kineziotaping (PhDr. Dobeš) – Ostrava 2012
• Základní kurz Pilates Medical (PhDr. Dobešová) – Ostrava 2012
• Základní kurz Feldenkraisovy metody (MgA. Oswaldová) – Ostrava 2012

Specializace

• Fyzioterapie, korekce špatných pohybových návyků při sportovní zátěži či v zaměstnání, kompenzační cvičení s pomůckami

SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• Účast na překážkových závodech Spartan race
• Night run

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE

• Trenérský kurz škola fitness
• Race Walker, basic level
• Funkční trénink - fitness institut Brno
• Závěsné systémy basic level
• Začátečníci ve fitness centru- fitness institut
• Výživa a suplementace ve fitness a specifika fitness tréninku žen

Specializace

• Intervalové a kruhové tréninky
• Silový a redukční trénink
• Poradenství ve výživě

SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• 1. místo MMČR Kutná Hora 2019 - naturální kulturistika, kategorie Figura Open
• 1. místo MMČR Kutná Hora 2019 - naturální kulturistika kategorie Figura International

Vzdělání a certifikace

• Funkční trenér - Improve Academy
• On ramp - Crossfit - kurz - Crossfit New Park Brno
• 3D Pump - 3D Fitness Academy
• Crossfit - vzdělávací program - Crossfit New Park Brno
• workshopy: Diastáza, Cvičení v těhotenství a šestinedělí, Pánevní dno, Zdravotní cvičení - Fitness Blue Gym Academy
• Diastáza - Groo Fy

Specializace

• funkční trénink, silový trénink, posilování vlastní vahou, kruhový trénink, intervalový trénink, pump, redukce, cvičení s těhotnými, cvičení po porodu, diastáza a pánevní dno

SPORTOVNÍ A TRENÉRSKÉ ÚSPĚCHY

• Kondiční příprava mladší přípravky judistů

VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE

• Vysoká škola univerzity Palackého v Olomouci - Fakulta tělesné kultury

Specializace

• Silový a redukční trénink
• Intervalový a kruhový trénink
• Posilování s vlastní vahou
• Výživa ve fitness