dance-01

Pilates studio

Otevřeli jsme pro Vás jedinečné profesionální Pilates studio vybavené originálními stroji. Vyzkoušejte si nejmodernější koncepci a profesionální tým studia. Pilates koncepce je vhodná pro osoby s chronickými problémy (lordóza, kyfóza, vyhřezlé ploténky, atd.), poúrazové dysfunkce. Ideální metoda pro sportovce a osoby, kteří přetěžují svalové skupiny a vznikají tak dysfunkce a dysbalance. Pilates studio je přístupné i pro nečleny klubu.

přihlášení


dance-02

Race Walker studio

Členové klubu mají možnost využívat nabídku skupinových aktivit, mezi ně patří i cardio aktivita Race Walker. Race Walker je chůze po pásu, který nemá motor. Vlastní silou rozcházíte pás a na pokyn lektora měníte zátěž a dynamiku cvičení. Vaší tepovou frekvenci Vám umožní sledovat nový systém monitoringu – MyZone.

přihlášení


dance-03

Pole Dance studio

Pole dance je ideální spojení tance, akrobacie a posilování s vlastní váhou těla. Taneční sál je vybaven tyčemi o průměru 45 mm a 40 mm. Všechny tyče mají spinový režim a nezapomněli jsme ani na alergiky – 1 z tyčí je titanová. Lekce začíná rozcvičením, následuje posilování s vlastní váhou těla, Pole dance prvky a otočky a nakonec strečink.

přihlášení