JE SPORT KLÍČEM KE ZDRAVÍ?
Majitel a provozovatel nejmodernějšího fitness centra ve Zlínském kraji, Jan Pravda, byl v úterý 14. dubna hostem ve vysílání Českého rozhlasu Zlín....
Read MoreSprcha Jamese Bonda
Trénink nepohodlí a vystoupení z komfortní zóny. Přiznejme si to, většina z nás nemá ráda ledovou vodu, pokud není ve...
Read More8 porcí OVOCE a ZELENINY pro naše zdraví
Podle vědců by osmisetgramová porce ovoce nebo zeleniny nebo jejich kombinování mohla snížit riziko srdečních onemocnění až o 24 %, mozkové...
Read MoreLehká letní strava
PROČ JE V LÉTĚ STRAVA JINÁ? Většina z nás v létě přejde na rychlou a studenou stravu v podobě pečiva, uzenin, sýrů s pár...
Read MoreCizrna /římský hrách/
Luštěnina, známá po celém světě, také nazývaná Římský hrách, Egyptský hrách nebo Garbanzo fazole se pyšní velkou oblibou nejen...
Read MoreSnídaňové kaše v mnoha variacích
Snídaně je nepochybně nejdůležitější pokrm dne a neměli bychom její složení podceňovat. Důležité je doplnit našemu tělu vše, co...
Read MoreMATCHA zelený čaj
V jednom z našich předchozích článků jste si mohli přečíst o různých druzích čaje a jejich pozitivních vlivech na naše...
Read MoreKAKAO a čokoláda
Kakaovník pravý (Theobroma cacao), je stálezelený strom, původem pocházející z tropické oblasti Jižní Ameriky, kde byl pěstován pravděpodobně již...
Read More