LETNÍ ŠKOLA POLE DANCE

Letní škola probíhá 4 týdny a to od 31. 7. do 27. 8.

Rezervace do kurzů probíhá od Pole dance je perfektní spojení tance s posilováním s vlastní váhou těla. Taneční sál je vybaven tyčemi o průměru 45 mm a 40 mm. Všechny tyče mají spinový režim a nezapomněli jsme ani na alergiky – 1 z tyčí je titanová. Lekce začíná rozcvičením, následuje posilování s vlastní váhou těla, pole dance prvky a otočky a nakonec strečink. Před lekcí se minimálně 24 hodin nemažte krémem.
Co s sebou: velmi krátké šortky/kalhotky s nohavičkou, tílko nebo sportovní podprsenku, ručník.
DATUM POPIS LEKTOR CENA ZA KURZ SÁL č. VÍCE INFORMACÍ
Pondělí 17:20-18:20 Pole dance level 2/3 Natália Lukašíková 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Pondělí 18:30-19:30 Pole dance level 3/4 Natália Lukašíková 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Pondělí 19:40-20:40 Pole dance level 1/2 Natália Lukašíková 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Úterý 16:10-17:10 Pole dance level 0/1 Zuzana Doležalová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Úterý 17:20-18:20 Pole dance level 2/3 Zuzana Doležalová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Úterý 18:30-19:30
 Pole dance level 5/6 Natália Lukašíková 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Úterý 19:40-20:40 Pole dance level 4/5 Natália Lukašíková 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Středa 16:10-17:10 Pole dance junior Eliška Machanová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Středa 17:20-18:20 Pole dance level 0/1 Eliška Machanová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Středa 18:30-19:30 Pole dance level 3/4 Zuzana Doležalová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Středa 19:40-20:40 Pole dance level 0/1 Zuzana Doležalová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Čtvrtek 16:10 - 17:10 Pole dance level 4/5 Eliška Machanová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat
Čtvrtek 17:20-18:20 Pole dance leve 1/2 Eliška Machanová 480 Kč/student 480 Kč/člen 600 Kč/nečlen Sál 1
Více
Objednat

*Člen Vita Sana Clubu musí mít platnou členskou kartu

Pole dance level 0/1

Level 0/1 je určen pro úplné začátečníky. Jedná se o přípravu na level 1, který bude probíhat od září 2017. Během letní školy posílíme celé tělo, zvýšíme si flexibilitu, seznámíme se s tyčí a vyzkoušíme si základní prvky a otočky. Kapacita = 11 osob

Pole dance level 1/2

Pole dance level 1/2 navazuje na level 1 a jedná se o přípravu na level 2, který bude probíhat od září. Během letní školy zopakujeme zásadní prvky a otočky z levelu 1, vše spojíme do kombíček a pomalu navážeme na level 2. Kapacita = 11 osob

Pole dance level level 2/3

Pole dance level 2/3 navazuje na level 2 a jedná se o přípravu na level 3, který bude probíhat od září. Během letní školy zopakujeme zásadní prvky a otočky z levelu 2, vše spojíme do kombíček a pomalu navážeme na level 3. Kapacita = 11 osob

Pole dance level level 3/4

Pole dance level 3/4 navazuje na level 3 a jedná se o přípravu na level 4, který bude probíhat od září. Během letní školy zopakujeme zásadní prvky a otočky z levelu 3, vše spojíme do kombíček a pomalu navážeme na level 4. Kapacita = 11 osob

Pole dance level 4/5

Pole dance level 4/5 navazuje na level 4 a jedná se o přípravu na level 5, který bude probíhat od září. Během letní školy zopakujeme zásadní prvky a otočky z levelu 4, vše spojíme do kombíček a pomalu navážeme na level 5. Kapacita = 11 osob