Jakub Sedláček

Written by

Sportovní a trenérské úspěchy

  • Basketball extraliga U19
  • Trénink volleyballistek Fatra Zlín

Vzdělání a certifikace

  • Trenérská škola Pavla Provázka Ronnie.cz – instruktor fitnss a kulturistiky
  • Myofasciální řetězce -IQ pohyb akademie
  • Pletenec horní končetiny – IQ pohyb akademie
  • Chodidlo – noha – držení těla – IQ pohyb akademie
  • Principy posilování stabilizačního systému core – IQ pohyb akademie
  • Pěnový válec – IQ pohyb akademie
  • Základy preskripce pohybové aktivity u ososb s civilizačním onemocněním – Česká Komora Fitness
  • Vývojová Kineziologie – 3DFA
  • Moderní výživa ve fitness – Institut Moderní Výživy

Specializace

  • Silový trénink; Intervalové tréninky
  • Bolavá záda – biomechanika trupu – Fitness Institut
  • Tejpovací techniky – Fitness Institut
  • Race Walker – Fitness pro

Video medailonek